Wann und wo entstand der Dry January und wie viele Menschen machen mit?

In Deutschland ist der Dry January weniger als institutionalisierte Kampagne verankert, gewinnt aber jährlich an Sichtbarkeit. Eine Civey-Umfrage aus dem Jahr 2024 ergab, dass 22% der deutschen Erwachsenen angaben, im Januar bewusst weniger oder gar keinen Alkohol zu trinken — das entspricht etwa 15 Millionen Menschen. Besonders stark ist die Beteiligung in urbanen Zentren wie Berlin, Hamburg und München, wo die Sober-Curious-Kultur durch eine aktive Restaurant- und Barszene verstärkt wird.

Was die Forschung überrascht: Der Dry January hat nachweislich Langzeiteffekte weit über den Januar hinaus. Eine Studie der University of Sussex (2018) zeigte, dass 72% der Teilnehmer auch sechs Monate nach dem Dry January geringere Trinkmengen berichteten als vorher — nicht weil sie sich enthalten hatten, sondern weil sie ihre Beziehung zum Alkohol durch den einmonatigen Pause neu bewertet hatten.

Für die alkoholfreie Getränkebranche ist der Dry January mittlerweile der wichtigste kommerzielle Monat des Jahres. Laut NielsenIQ verzeichnen alkoholfreie Biere im Januar in Deutschland Umsatzsteigerungen von 35–45% gegenüber dem Durchschnitt der anderen Monate. Brauereien wie Erdinger, Warsteiner und Beck’s schalten ihre stärksten Werbekampagnen für alkoholfreie Varianten im Januar.

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